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Como saben los pensamientos se convierten en tu realidad. Por esa razón tenemos que mantenernos alertos a los pensamientos que nos pasan por la mente, especialmente en estos tiempos que estamos viviendo.

 Estas navidades, en vez de concentrarte en lo que no tienes o no puedes comprar, regalar o compartir, mejor haz un esfuerzo por agradecer todo lo que haz recibido este año, sea bueno o malo.

Hay que estar agradecido por cada momento, pues cada experiencia en esta vida humana nos hace crecer.

En esta temporada, no importa que no puedas regalar todo lo que desees, lo que importa es estar agradecidos del tiempo que uno pueda pasar con sus seres queridos en paz y armonía.

Recuerda dar Gracias siempre en cada momento! Solo es así que venceremos en nuestras vidas.

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Como ya sabes, tu y todo en este mundo es energía y esta tiene diferente vibraciones (vea post anterior para explicación). Por eso es importante, no solo que tu mente este vibrando con energía positiva, pero también tu ambiente, lo que esta a tu alrededor a diario.

Tu casa debe de vibrar en energía positiva estando agradable para ti y los que viven contigo. O sea manteniendo tu casa limpia, cómoda y bonita aunque no tengas muchos lujos te hace vibrar en energía positiva. Esto crea armonía y creatividad en ti y tu familia. También crea un ambiente de paz y refugio que es muy necesario cuando uno llega a su casa.

Si no tienes idea de como mejorar el ambiente en tu casa, comienza con algo pequeño como arreglar un closet. Sacas todo del closet, tiras o regalas lo que ya no te sirve y vuelves a ordenarlo. Esta acción te va dar un sentido de realización que seguirás con el próximo closet y después con la habitación y así sucesivamente. Lo mejor para tu ambiente es siempre la limpieza y el orden.

Tu ambiente no solo es tu casa. Los que trabajamos fuera de casa nos pasamos casi 9 o 10 horas al día en nuestro sitio de trabajo. En este ambiente nos tenemos que sentir bien y positivos para poder hacer nuestro mejor trabajo. Si tienes una oficina particular, es bueno que la personalices con artículos que te agradan. La limpieza y el orden son importantes aquí también. El primer paso seria limpiar y crear una organización para tus útiles, segundo seria adornar tu oficina con fotos y artículos personales. También es importante tener algo con vida natural, por ejemplo unas plantas como el Bamboo que no requiere mucho mantenimiento. Puedes también poner un fuente de agua, el sonido es muy relajante para algunos y te pueden centrar cuando estas bajo stress. Puedes hacer esto en cualquier área de trabajo, un cubículo, un escritorio o hasta un locker. Crea una armonía única que sea individual y veras como se traduce en un ambiente mas sereno para ti.

Acuérdate que todo lo que esta a tu alrededor vibra con energía. Si no te gusta tu ambiente es porque no te llevas con la energía que esta ahí. Algunas veces es fácil de arreglar con unos cambios fáciles como la limpieza y la decoración. Pero a veces no importa cuanto lo cambias, te parece que te queda como un zapata apretado. En ese caso es mejor que busques la manera de irte de ese sitio. No importa cuanto trates de arreglar si no te queda es mejor salir de ahí. Donde sea que no te quede, donde vives, donde trabajas, donde visitas, no importa, cambia tu ambiente y tu vida también cambiara.

Si quieres ideas sobre decoración en armonía, aquí les doy unos recursos:

http://armonia-decoracion.blogspot.com/

http://www.innatia.com/s/c-consejos-feng-shui/a-feng-shui-casa.html

http://www.portae.com/webSite/decoracion/detalleReportajeEspecial.do?file_id=33145

http://fengshui.about.com/

http://www.fastfengshui.com/index.htm

En estos días estuve viendo un programa donde presentaban a un “life coach” o sea una persona que te ayuda en ciertas áreas de tu vida, como tu entrenador personal, hablando sobre el problema más grande que el ve en sus consultas: Resentimientos.

No se me grabo el nombre del life coach, pero le mencionaba a la entrevistadora que el 85% de sus pacientes no han podido soltarse de un resentimiento viejo y por esta razón se están amargando.

Las mayorías de las personas piensan que alguien los han ofendido o agravado de tal forma que ellos, guardan un reproche o resentimiento que no los deja ser feliz! Amigos, esto no debe ser! Si la única razón que estamos viviendo esta experiencia es para vivir en amor y felicidad como vamos a negarnos ese privilegio.

Aquí, voy a darles los pasos que presento. el “life coach” en la entrevista para librarse de estos sentimientos contraproducentes. De ninguna manera estoy estableciendo que esto pasos sean de mi creación, ni tampoco digo que no busquen ayuda profesional si piensan que la necesitan. Solo expongo unos muy buenos pasos a seguir de acuerdo a lo que vi en ese programa.

#1- Escriba en un papel todo lo que usted hubiera querido hacer ante la ofensa o el agravio. Que lo hubiera hecho sentirse mejor en esa situación? Acuérdese de escribirlo como si lo estuviera viviendo en ese momento. Al otro día, lees lo escribiste y como una tercera persona neutral analiza si tienen validez tus puntos.

#2- Imagínate en la situación como la otra persona, ponte en sus zapatos como dicen. Mirando la situación de ese punto de vista, esa persona no parece tan ogro como te imaginas. Imagínate como se sintió esa persona en ese momento, estaba molesto, deprimido, angustiado? Pudo eso haberle causado su reacción?

#3- Tomas el papel y lo rompes y lo quemas con la promesa de que ahí quedo esa situación y nunca más la volverás a recordar ni con ira ni resentimiento. Esa situación ya la pasaste y no la puedes cambiar. Se murió para ti. No existe ya!

#4- Por ultimo, imagínate de 100 años, recordando tu vida entera, en ese esquema, la situación merecía tanto de tu tiempo? Cual porcentaje de tu vida dirías gastaste en ese sentimiento? Asumiendo que tienes 100 años, 1% seria un año, cuanto tiempo te ocupaste en esta situación, 1%, 5%, 20%? Si dices 5% o mas, resuelve ahora mismo deshacerte de esas cadenas que te amarran en amargura. Siempre que te sientas así antes cualquier situación, puedes utilizar este último ejercicio para poder reaccionar mejor ante la ofensa o el agravio. Si te imagines al final de tu vida mirando hacia el pasado, no querrás recordar cosas feas y dolorosas. Veras las cosas de otra manera, trataras de evitar estas situaciones.

La Vida es muy corta y hay muchas cosas bonitos para vivir, entre todas las cosas feas. Decídete ahora a librarte de esos sentimientos que no te traen felicidad y amor. Suéltalos y déjalos ir y perdona. Veras que serás una nueva persona.

Amigos, hace tiempo que no hago posts a este sitio maravilloso y les pido mil disculpas.

Es que en los últimos meses he estado atravesando uno momentos muy complicados y se me hace un poco difícil recordarme del blog. Estoy todavía entre esos retos que me mantienen ocupada en otras mil cosas, pero me he propuesto escribir un post a la semana como mínimo.

Espero que los otros posts les hayan sido útiles y me gustaría oír sus comentarios sobre ellos. Por favor escríbanme porque quiero saber si quieren ver otra cosa o si les gusta lo temas que ya toque.

A ver si cuando ponga en orden algunas cosas, comienzo un podcast, o sea algo así como una grabación de voz o video.

Amigos, gracias por venir a este blog que se los hago con amor. Comenten y déjenme saber como voy. 🙂

Hay veces que dudamos de donde vinimos y quienes somos en realidad. Nos preguntamos que hacemos en esta vida, cual es nuestra misión, de que se trata todo esto? Te suena familiar?

Lo que te pasa es que olvidaste tu divinidad. No te estas percatando de tu ser divino. No lo escuchas, no lo sientes, ni lo buscas. Cuando tu haces todo recordando que eres un ser divino, un ser de luz y energía y que estas en esta vida y este mundo para iluminar donde estés y el momento que estas viviendo, entonces te sientes bien.

Tienes que recordar que tu ser divino no es ambicioso, no busca riquezas, no esta para competir ni para humillar. Tu eres un ser divino que nació de una energía divina, la cual conoces como Dios todopoderoso o el nombre que le llames, Jehová, Allah, Buda, no importa. Tu divinidad viene de vivir el momento con plenitud, recordando dar lo mejor de ti en ese instante. Tu ser divino te guía siempre, con señales, coincidencias, emociones. Si le prestas atención, veras que te quiere decir exactamente como tú te sientes pleno, feliz y en paz.

Practicar la meditación a diario, por lo menos 15 minutos al día, te abre la intuición de tu ser divino y te ayuda a reconocer sus señales. Cuando estas atareado y no sabes que hacer toma una respiración profunda y dile a tu ser que te guíe. Veras que pronto te sentirás mejor con todas tus decisiones y podrás resolver mejor todas tus situaciones.

Quiero dejarlos con un dicho que escuche recientemente, pero no conozco el autor de tal dicho, pero aquí esta lo que yo aprendi:  “No hay problemas, solo hay situaciones y todas las situaciones tienen una resolución espiritual.”

Tomen lo que quieran de aquí y úsenlo con muchas bendiciones.

Hoy en día estamos oyendo mucho sobre la “crisis” que hay en el mundo o el estado financiero de país y también de los nuestros. Con toda la noticia sobre este tema no logramos desconectarnos y decidir pensar solo en abundancia y prosperidad. Pero es importante ahora más que nunca que lo hagas, todos los días.

Es importante usar decretos abundantes y prósperos durante el día, concentrarnos en los bueno que tenemos y deseamos. Cuando sientes la felicidad de tus deseos, tus vibraciones se hacen más fuertes y te atraes eso que quieres. Escribe a diario en un diario de Gratitud, defines ahí lo agradecida que estas por tener la casa donde vives, la cama donde duermes y la comida que comes a diario. También escribe que estas agradecida por lo que viene y define con detalle lo que es. Esto ayuda a que tú subconsciente se aleje de la escasez.

Acuerda, solo tú puedes decidir como es tu existencia. Si tu mente piensa en lo que falta lo veras por todos lados. Mantén tu mente siempre en lo más positivo, bello, abundante, perfecto y prospero, y así será tu vida.

Tengo un decreto muy poderoso que repito siempre, especialmente alrededor de personas negativas o que solo quieren charlar sobre la “crisis”

Aquí esta: Yo no hablo, ni permito que nadie me hable nada contrario a la perfecta salud, felicidad, prosperidad y amor. Yo pienso solo lo mejor, espero lo mejor y únicamente vivo y trabajo para lo mejor. Gracias Padre.

Se acerca el Año Nuevo y es hora de pensar en las resoluciones y los metas para el año. Pienso que es un buen tiempo para reflexionar en los que funciono o no el año que paso y cuales son los cambios nuevos que queremos para el año que entra.

La primera cosa que podemos analizar es nuestra mentalidad. Estuviste haciendo aquello con tus pensamientos que te dirige en la dirección que deseas? Pensabas constantemente en el crimen, las enfermedades, la falta o escasez del dinero, o cualquier otra cosa que esta basado en lo negativo? Como te sentiste en esas situaciones? Te resolvió la angustia que sentías? Acuérdate bien de lo que pensaste y sentiste, pues ya sabes que el pensamiento con sentimiento cause la manifestación en el plano físico.

Ahora mismo, fíjate la meta de estar vibrando en lo positivo este año. Piensa en lo bonito que esta en tu vida y a tu alrededor. Da gracias y siéntete feliz por todo lo bueno que el universo te brinda. Visualiza tu futuro feliz y abundante. Con fe este año, todo será bueno, bonito y feliz para ti. Haz tu resolución y cambia ahora tu mentalidad.

Feliz Año Nuevo!

Con el día de Acción de Gracias ya aquí, tenemos que recordar que la Gratitud debe ser parte de tu vida diaria. No solo se debe dar Gracias un día al año, sino todos los días.

Cuando reconocemos con Gratitud todo lo bueno que el universo nos ha dado, mas de lo bueno llega hacia ti. La Gratitud es el primer paso para llegar a la abundancia que deseas, puede ser de dinero, amor, o salud.

Desde que abras los ojos por la mañana, da Gracias por poder vivir un día maravilloso y porque tienes salud radiante. Cuando tus pies toquen el piso da Gracias que puedes usar todo tu cuerpo como quieras y cuando te cepilles los dientes da Gracias que lo puedes hacer con agua limpia, un cepillo y pasta. Así sigues tu día, dando Gracias por lo pequeño y por lo grande. Da Gracias por tu familia, por tu trabajo, por la comida que ingieres, por el aire limpio que respiras, por el transporte que usas para movilizarte, y así sucesivamente. Haciendo esto todos los días mantienes tus vibraciones en lo mas positivo y elevado, y así puedes manifestar todo lo bueno que deseas para ti y tus seres queridos.

En el libro “Simple Abundance” por Sarah Ban Breathnach, ella enseña como mantener un diario de “Gratitudes” donde todas las noches antes de acostarte escribes cinco o más cosas las cuales agradeces en tu vida. Este ejercicio te lleva a ver, a base de la escritura, todas la cosas buenas que tienes en tu vida. También te ayuda en los tiempos que no te sientes tan agradecida o estas pasando por conflictos, solo abres tu diario y comienzas a leer tus entradas y ese simple gesto te recuerda todo lo bueno que tienes en tu vida.

Así que en el día de Acción de Gracias, decídete a siempre dar Gracias y a crear tus propios hábitos de Gratitud y veras tu vida florecer!

Si quieres, visitas el sitio de Simple Abundance aquí. Esta pagina esta escrita en ingles.

Yo quiero darles Gracias por los que visitan este blog. Y me comprometo actualizarlo mas a menudo con mensajes inspirados. Gracias por tu visita, te mando paz y bendiciones!

Feliz día de Acción de Gracias!

Yo creo que todos sabemos que estamos aquí en este planeta, viviendo esta experiencia humana porque hay un plan divino. Un plan mayor que nosotros mismos y que cada persona debe cumplir en su vida actual.Toda persona en este planeta, ahora mismo, tiene algo que cumplir. Ya sea creando obras de arte, descubriendo la formula para curar una epidemia o simplemente sirviendo al prójimo con unas palabras alentadoras.

En el momento que cumpliste con tu deber te vas de tu vida actual para descubrirte en otra. Tu plan divino no tiene que ser algo grande como lo que describí previamente, solo tiene que ser algo que Dios ha encomendado para ti. Esto lo descubres cuando sigues tu corazón, sea en tu diario vivir o en la manera que sirves a los demás.

Un gran maestro de lo divino, Dr. Wayne Dyer, siempre dice en sus libros y presentaciones que debemos preguntarnos todos los días “Como puedo servir hoy?”. Es muy buena pregunta para descubrir tu plan divino. El mismo Dios te va demostrar el camino cuando empieces a practicar esta pregunta a diario.

Pero te esfuerces, por ejemplo, no trates de completar obras que en verdad no quieras hacer. O sea si te dan alergias las flores, no te comprometas con tu vecino ayudarlo en el jardín o si los bebes te fastidian, no hagas el rol de madrina. Esto no es cumplir con tu plan divino o con tu propósito. Solo tienes que cumplir con lo que te nace del corazón. Siempre hazte estas tres preguntas antes de desempeñar una actividad para saber si estas dentro de tu plan:

1. Cuando pienso en esta actividad siento resistencia o negatividad?

2. Si cumplo con esto me voy a sentir mas llena o vacía?

3. Podré contar esto mañana como un triunfo más o un fracaso más?

Estas tres preguntas las debes tener en cuenta cuando estas desempeñando un rol, trabajo o favor, para saber de verdad si estas dentro de tu plan divino.